تعافي من الإيذاء الذاتي: تطبيق تفاعلي للتعامل مع الرغبات
تعتبر Self Harm Recovery تطبيقًا مجانيًا لنظام التشغيل Android تم تطويره بواسطة L.A. APPS بهدف مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإيذاء الذاتي والبليميا وإدمان الكحول وإدمان المخدرات والتفكير الانتحاري. يتضمن التطبيق مقاطع فيديو تفاعلية ترشد المستخدمين خلال رغباتهم بطلب منهم ألا يؤذوا أنفسهم لمدة 15 دقيقة. إذا لم يتمكنوا من الوعد، يقدم التطبيق أفكارًا حول كيفية التعامل مع الأمر. يمكن للمستخدمين اختيار أحد الفيديوهات الأربعة المختلفة.
بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التفاعلية، يتضمن التطبيق أيضًا قائمة بالتشتيتات التي يمكن استخدامها في حالات الحاجة. يمكن للمستخدمين إدخال تشتيتاتهم المفضلة الخاصة وتحرير القائمة لاحقًا إذا لزم الأمر. يحتوي التطبيق أيضًا على أسئلة تعكسية تشجع التفكير الإيجابي والبناء.
بشكل عام، يعد Self Harm Recovery أداة مفيدة لأولئك الذين يعانون من الإيذاء الذاتي والقضايا ذات الصلة. إنه سهل التصفح، ويحتوي على واجهة سهلة الاستخدام، ويمكن تنزيله بالكامل مجانًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يحتوي على إعلانات، مما يجعله مصدرًا آمنًا وموثوقًا لأولئك الذين في حاجة.
